うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-04-12から1日間の記事一覧

サイト作成をしようと。

HTMLやCSSの事をもう一個のブログでちょっとづつ記載しているが、実際は別途サイト作成をし始めるためだった。 意外と自分の周りにも悩んでる人がいる事が解ってきた。 だけど、やっぱりイメージが悪く「精神科」って言葉が異常者に感じるようだ。まぁだから…

4月11日(土) 日記

--------------------入眠 入眠不明起床 13:00頃筋トレ :二日酔い休止チャリ :二日酔い休止--------------------朝ごはん なし昼ごはん なし夜ごはん キノコ入り炒めたご飯--------------------出来事●昨日の記憶なし。嫁に聞いたら宇宙の心理にたどり着いた…

4月10日(金) 日記

--------------------入眠 6時頃入眠(5時迄眠れず睡眠薬使用)起床 13:30筋トレ :腹筋ローラー:10回×3(インターバル5分)チャリ :雨の為中止--------------------朝ごはん ウィダーインゼリーみたいなの昼ごはん おにぎり夜ごはん --------------------出来事●…