--------------------入眠 3時頃起床 10時頃筋トレ roller : 10回 bicycle : 6.2km/30min--------------------朝ごはん ： ゼリー飲料昼ごはん ： ミートドリア、目玉焼きハンバーグ夜ごはん ： つくね、サラダ、刺身、レバ刺--------------------出来事●病…

私自身が現在どうなのかという話でもありますが、 今回は自分で勝手に調べた双極性障害についてです。 双極性障害とは。 一昔前には「躁うつ病」と呼ばれていた病気です。 ｢うつ｣はうつ病の状態ですね。それとは別に｢躁｣の状態もあります。 ｢躁｣とは気分がハ…

一週間に一度の病院でした。 先週と同じ医者でちょっとびっくり。話だと来週いるはずだったのにね。ただ、先週とちょっと違う話し方をしたら、先週と態度が変わる事に驚きをかくせません。やっぱりそういう病気だからでしょうか？まぁ意図的にやってるとは思…