--------------------入眠 入眠なし。起床 起床なし。筋トレお休み--------------------朝ごはん ： なし昼ごはん ： なし夜ごはん ： カレーうどん--------------------出来事●本当に寝ずに過ごした。終始頭がぼーっとして目がシパシパする。でも不思議と眠…

皆様おはようございます。 昨日に続き本日も眠れずに起きていたのでいっそ今日は寝るのを止めようと決意。 朝から音楽聞きながらカフェで執筆活動中。 この秘儀、実は体に負担がかなり掛かりますが、時間を戻すには意外と有効な方法の様です。 2日も3日もと…

--------------------入眠 眠れず、8時入眠起床 14時起床筋トレお休み--------------------朝ごはん ： なし昼ごはん ： なし夜ごはん ： 刺身、大型つくね軟骨--------------------出来事●眠れなさすぎ。起きたら14時。体動かず。やっとこさ動き出したのが1…