うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-06-16から1日間の記事一覧

コーヒーと紅茶時々お茶

お題はあまり意味はありません。 今回眼を付けたのはカフェインについてです。 全然今眠れない日々が続いてますが、以前医師より「昼過ぎたらコーヒーは飲むな!」と言われました。「カフェインをとっちゃいけないんですよね?」と返しても「あーもうコーヒ…

日記の付け方変更

日記がなにやらまちまちになったりするのが自分的に気になって仕方ない今日この頃。 日記の付け方を変える事にしてみた。 毎日夜ではなく、次の日の朝にしよう!と。 と言うのは、一応あった事などはその場でつけたりするので日記自体は書いてたりするんです…

6月15日(月) 日記

--------------------入眠 3時頃起床 13時頃筋トレお休み--------------------朝ごはん : なし昼ごはん : なし夜ごはん : パック寿司--------------------出来事●本日面接。手応えはありそうだけど、まぁその場だけの可能性もあるし、結果待ち。●保険組合…