うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2016-06-05から1日間の記事一覧

6/5 体重と運動

------------------------------------------------------------体重 :92.3kg体脂肪率:27.2%運動量 :腹筋ローラー 1セット :体幹トレーニング 2セット------------------------------------------------------------昨日はアルコールが朝残っていた事と…