うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

面接に行ってみる

本日、面接に行って行ってきました。医師の診断では多人数はあまり宜しくないけど、働く分には大丈夫と言われてたこともあり、今月の頭からハローワークなど利用して職探し。私はSE経験はあるものの、PG経験は全くなくズブの素人ですが、そちら方面にどうし…

いい感じのカフェ

カフェというより昔ながらの喫茶店でしょうか?外に出る訓練も兼ねて東中野に施設見学に来ています。早すぎたのでどっか入れるところを探していたら、ジャックと豆の木というところを発見。見た目など気にしないで入ってみたのですが、個人的に好きな雰囲気…

起き上がれない日

昨日は布団から出られませんでした。 こんなになったのは久々過ぎて驚いています。 原因は正直わかりません。なので昨日行った自分の対策を一応記載しておきます。 ・布団から起きられないなら起きない。 うつ病でうつ状態がひどい場合に起きます。 こんな時…

時間と折をみて

時間と折をみてホームページの方に色々追加しないとなぁ… でもJava様のお蔭でそんな余裕なし。 でも、生活保護や失業保険、傷病手当そのほか色々情報が集まった。 なので次は完全改装も含めて作成になりそうだな…

失業保険の講習

本日は失業保険の講習に行ってきました。 これで後は認定日を待つばかりとなった訳なのですが、ここまでの苦難は結構多いです。ですが、傷病手当金がちゃんと支払われる環境ならともかく、会社を退職する事になってしまった方などは、失業保険を受けることを…

うつ病の人との付き合い方

ふと、思い立ったので記載。 うつ病視点ではなく健康な人がどうやってかかわるか。そういうの書いてないなぁって。 うつ病の人との接し方がわからない。 うつ病の人との接し方がわからないという方がたくさんいらっしゃる様です。 基本的に普通に接してくだ…

うつ病とはなんぞなのに…

最近書いている事がうつ病とはあんまり関係なくなってきている。 なので、久々にちゃんと書いておこうと思う。 現状は薬の影響もありあまり波はきていない。 2週間に一回位のペースでどん底まで気分が落ちる日やテンションが高いというかイライラが凄い日が…

不満が残る…

今日、話し合いに行ったのですがまともに話が出来ませんでした。歯医者が朝一番から入っていて、終わった後行ったので9:30くらいに到着でした。10時から外出という事でちゃんとした話し合いの場は持てず。触りだけでも話したのは失敗だったかなぁ。ですが、…

今日届いた。明日話し合いかなぁ…

保険組合のこのシステムがいまいちわからない。 振り込んだ日にいくら振り込みましたの手紙を送る。 と言う事は、当日は突然入金があり、何のことかさっぱりわからない訳です。 そして次の日に到着。 全く持って意味がないと思うのですけど。 まぁそれはさて…

書きなぐりその2

一個前のをその1として続き。 あの後、冷静にちょっとなれた。 そんで読み返してみたり色々思い出そうとしたんだけど、やっぱり病気真っ只中だった為曖昧。 でもそんな中でも一個思い出した事があった。 それも鮮明に。嫁さんも一緒にいたから覚えていたこ…

理屈もわかる、理由もわかる。でも納得できない。

傷病手当金と生活保護の手当金でモヤモヤが凄い事になってます。 生活保護中は傷病手当にかかわらず金銭の入金があったらすべて報告し収入として扱われるのです。 そこまでは仕方ないと思います。 ですが、今回、傷病手当が規定通りに支払われていれば、借金…

失業保険における、特定受給資格者と特定理由離職者

今日は失業保険の申請を行いにハロワい行ってまいりました。 書類から何からしっかり調べて用意した上に、特定理由離職者の可能性がある為その旨を説明するための診断書ももって。 特定受給資格者とは さて、特定受給資格者とはなにか。 会社が倒産してしま…

歯医者さんと胸

現在歯医者に通ってます。週一くらいのペースです。以前はスポーツというか格闘技をしており、奥歯を噛み締めたりと歯がボロボロなんです。その度に治療行けば良かったのでしょうが、お金かさむし、顎の力が強いのか度に歯が欠けたり割れたりしたのでほっと…

今、いいだけなのだろうか

ここ最近調子が本当にいいです。 良かった病院が女医の先生になったとたんにクソみたいな対応になっていきたくなくなり始めて、お金も精神力もなく数か月病院にも行かなかった時は本当に排泄物製造機みたいな気分でした。 病院に行けるようになり病院を変更…

毎回勧められていた図書館へ

昨日は日中はウダウダしていましたが、夕方から活動開始。 嫁さんと一緒に図書館へ行ってきました。 市役所の方や家族から図書館を幾度も勧められていたものの、何となく行く気になれなかったのが事実です。 それが、昨日嫁さんが何か資料になるものがあるか…

本日は病院へ

今日は朝イチで病院へ。良くはなってるみたい。有り難いのが、「鬱より躁が強くてイライラしたりテンションの上がり方がおかしい日が2週間の間に一回ありました。」同じ言葉を違う医者に伝えた反応。前の嫌な女医は「じゃぁ苛々を抑える強めの薬も出します。…

今日は大丈夫だった。

昨日に続き今日も出掛けてきた。買い物はないけど、ホームセンターへ行ってみたくなったのが理由です。昨日よりも人が少なく、混雑がない事を知っていたのでわりかし気楽に行けました。怒りのボルテージが上がったのは歩きタバコ位でしょうか?私もタバコを…

薬を飲んでは行ったけど…

今日から巷は三連休です。 分かってはいたのですが、どうしても出掛けたい用事があり、嫁さんと一緒に人が多い場所へ行きました。 不安を緩和させる薬を飲んでは行ったけど、やっぱり多過ぎると厳しいです。 それより何より、イライラが募りまくって行く。 …

やっと降りたよ傷病手当

傷病手当がやっと降りました。 3月分の申請を4月に行い、4月分を5月に行い、5月分を7月に行う形で申請書を送り続けて、6月に3、4月分の申請を受け付けましたが来ました。 書類を送るので修正記載して返送くださいと。 記載して返送、修正と行いまた返送と6…

自立支援医療の存在

通院医療として、自立支援医療というものがあります。私も名前は聞いていましたが、どういったものか知らなかったので今回市役所の方からの助言もあり活用することにいたしました。さて、どういったものかと言いますと、精神的な病気や重度の病気など、長期…

病院と薬との相性

さて、また日にちが空いてしまいましたが、重ね重ね体調は良好です。 先日、自殺してやろうかと思った日もありましたが、この波とは暫く付き合っていかないといけないでしょう。 平静でいられる時間が大変長く、多くなりました。 まだ、混雑の電車や人込みは…

基礎体力がない!

10月から病院を変えて、一ヶ月。 大分調子がよくなって参りました。 病院を変えたのは前回記載していますが、傷病手当てが未だにおりず生活苦に悩まされて自殺を考える程だったからです。 妻もパートであまり体調面で大きく働くことができずに収入は微々たる…

おりないおりないと思ってたら…

傷病手当の書類が不備あんじゃん。指摘してよ…一応、もう生活保護受けてる事と、復職を諦めて退職することにしたので、厚生年金も払ってたことだしそちらにしようと思ってます。薬が手放せない分、今の方が医療費はありがたいんだけどね…

一ヶ月ほど放置してました。

一ヶ月ほど放置してました。 色々書きたい事もあったのですが、気持ちなど余裕が全くなかった事が原因の一つです。 さて、現在の状態ですがあまり芳しくはありません。 以前に比べて比較的に落ち着いていますが、夜眠れないや不安などは相変わらず拭えず、雨…

本当に申し訳ない気持ちとどうしていいのかわからない気持ち

金銭的な問題も発生して、今精神的にかなり不安定になってます。 うつ病など、精神的な病は家族の協力が本当に重要だということがよくわかります。 自分がいちばん悪い。きっと病気のせいと言われるだろうけど、一番悪いのは私自身なのでしょう。 私がこの状…

7月8日(水) 日記

天気:小雨--------------------入眠 23時頃起床 9時頃運動 お休み中--------------------朝ごはん : なし昼ごはん : なし夜ごはん : のりタルタル弁当、角煮--------------------出来事●前にも行っていた日雇いに再登録して貰った。明後日から出勤予定。…

7月7日(火) 日記

天気:雨のち晴れのち雨--------------------入眠 なし起床 なし運動 お休み中--------------------朝ごはん : なし昼ごはん : ミートドリア夜ごはん : 高菜炒飯、豆腐ハンバーグ--------------------出来事●眠れないので寝ない事にした。今日は早く寝ら…

7月6日(月) 日記

天気:雨--------------------入眠 3時頃起床 15時頃運動 お休み中--------------------朝ごはん : なし昼ごはん : なし夜ごはん : 刺身--------------------出来事●やっぱり雨は起きるのが辛い。ここの所起きれない続きでどうにもならない。寝るのもどう…

ライティングと小説家になろう

ここの所ずっと雨が続いており、全然体が言う事を聞きません。 イライラも募っており、我慢したり薬飲んだりしてるんですけど、まったくと言っていいほどその効果は低下。 正直、どうしたらいいのかまったくわからなくなっています。 そんな中でも、これだけ…

久々になりました。

一週間近く放置していたんですねー… ちょっと自分でも放置しすぎではないかと思っています。 ここの所、雨が降ったり晴れたりがバラバラで気圧が不安定なのでしょうか、自分も相当不安定になっています。 朝起きれないとか以前で眠りも起きているのもかなり…