うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

6月12日(金) 日記


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入眠4時頃
起床 15時頃
筋トレ
お休み
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朝ごはん : なし
昼ごはん : なし
夜ごはん : 中華丼
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出来事
●起きれなかった。この生活に慣れたからとかだったらどうしよう。
●最近変なイライラが以上に高くなる。意味もなくイライラする。薬飲んで落ち着くから病気のせいなのだろうか…なぞ

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