うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

6月16日(火) 日記


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入眠 6時頃
起床 16時頃
筋トレ
 お休み
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朝ごはん : なし
昼ごはん : なし
夜ごはん : ガストでミートドリア
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出来事
●眠れなくて相変わらずの時間に寝た。起きたら12時間も寝てた事に気が付いた。よくなさ過ぎだな…
●詳しくは書かないけど、イライラが止まらない。原因はわかってる。薬飲んでもこう言うのはどうにもならない。

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