うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-04-30から1日間の記事一覧

4月30日(木) 日記

--------------------入眠 6時頃。睡眠薬使用起床 10:00頃筋トレ :チャリ :--------------------朝ごはん ウィダーインゼリーみたいなの昼ごはん カレー夜ごはん 鶏肉、トロロ--------------------出来事●起きるには起きたが全く起き上がれなかった。●全く眠…

適応障害ってなに?

いくつかの病名を渡り歩いてきた訳ですが、そもそもとしてその一つ一つの病気がよくわからない訳です。 そして調べても調べても専門的、かつ学術的な観点からの記述ばかりで"結局なんなんだ"の状態なんです。 なので、個人的主観も含めながら今後まとめてみ…

4月29日(水) 日記

--------------------入眠 1時頃。睡眠薬使用起床 10:30頃筋トレ :チャリ :--------------------朝ごはん ウィダーインゼリーみたいなの昼ごはん カレー夜ごはん 日高屋の野菜たっぷりタンメン--------------------出来事●髪の毛を切りに行った。1000円カッ…