--------------------入眠 2時頃、睡眠剤使用。起床 12時頃。筋トレ ： 本日お休みデー--------------------朝ごはん ： ゼリー飲料昼ごはん ： うどん夜ごはん ： 軟骨入りつくね。麻婆豆腐--------------------出来事●以前と比べ、本来の文章解読が可能に…

どこを調べても"発症の原因はわからない"となっていました。ただ、発症のスイッチとなるのが"うつ病"からという事だけのようです。誰でもなりえる病気ですがその障害有病率も0.2%と低いようです。色々な個所で調べてみましたが、個人的に見解として見えてく…

--------------------入眠 1時頃。睡眠薬使用。起床 10時。布団から出られず。12時起床。筋トレ roller ： walking1 ： 6.4km/66min walking2 ： 2.9km/28min--------------------朝ごはん ： ゼリー状の何か。昼ごはん ： コナズコーヒーバーガー夜ごはん ：…