うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-05-17から1日間の記事一覧

5月17日(日) 日記

--------------------入眠 1時頃起床 12時頃筋トレ walking : 9.38km/87min体重 before→after : 92.0kg→89.9kg--------------------朝ごはん : なし昼ごはん : 麦茶漬け夜ごはん : 鶏肉焼いたやつ。--------------------出来事●寝起きで体重測って驚い…