夜中に雷がガンガン鳴ってました。しかも近場…眠れないで起きていたのが、雷でさらに眠れなくなりました。結局、雷が止む5時位まで…起きたのはいいけど、体がまだまだだるいです…

--------------------入眠 2時頃起床 14時頃筋トレお休み--------------------朝ごはん ： なし昼ごはん ： おにぎり夜ごはん ： 肉野菜炒め卵とじ--------------------出来事●体が重くて起き上がれない。天気がいいだけに不思議に思う。ウォーキング出来ず…