うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-06-22から1日間の記事一覧

6月21日(日) 日記

天気:雨のち晴れ--------------------入眠 16時起床 20時運動 walking : 4.2km/40min--------------------朝ごはん : なし昼ごはん : ノリタルタル弁当夜ごはん : カレー--------------------出来事●睡眠をとらずに起き続ける。気が付いたら夕方。だけ…