うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

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5月9日(土) 日記

--------------------入眠 2時頃起床 9時頃筋トレ roller : 10回 walking : 6km(実測5km)/60min(実測51min)体重before→after : 92.6kg→91.4kg--------------------朝ごはん : ゼリー飲料昼ごはん : 麦茶漬け夜ごはん : パック寿司--------------------…

花見写真 その1

月と桜。iPhoneだしわざとアップにしてない。したのも撮ってあるけど。 Instagram

花見写真 その2

iPhone6Plusのピント後ろをぼやけさせる事を覚えた。 Instagram

花見写真 その3

夜桜とライト。後ろの桜がぼやけてふんわりとした雪っぽい感じが好き。 Instagram