昼夜逆転

夜に寝れなくなった。

不安とかそういうのもあるけど、それを忘れるのにパソコン触ったりしていると気が付いたらここの所ほぼ11時。

そこから寝て15～16時に起きる(起こされる)

体は重いし気持ちも悪い。

家に籠ってるともっとダメな感じになるので、とりあえず外に出る。

今日ももう寝れないのかな…