3月28日(土) 日記
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起床 10時
入眠 0時。1時に一度起きて3時に再入眠
5時に再度起きて8時に再入眠
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朝ごはん なし
昼ごはん なし
夜ごはん カレードリア
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出来事
●本日病院。睡眠が安定しておらずあまり芳しくない。
●カウンセリングでストレスとなる原因の究明
●朝から頭痛と右目の痛みが引かず、帰宅後ダウン
目に暖めたタオルを乗せて休ませるもあんまり効果なし
仕方ないので時間との、おりを見て、鎮痛剤服用
4:50まだ起きてます…
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