うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

4月28日(火) 日記

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入眠 1時頃。睡眠薬使用
起床 11時頃
筋トレ :
チャリ :
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朝ごはん ウィダーインゼリーみたいなの
昼ごはん メンチカツパン
夜ごはん お好み焼き食べ放題
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出来事
●昨日に比べ遥かにましになった頭痛。昔から2~3か月に一回位のペースで起きる。原因はわからないが多分右の疲れ目とかからくるものだと思う。頭痛、右眼痛、右ほほから首にかけてのコリがすべて一色多に伴う。目薬とイブプロフェン配合の鎮痛剤で治るのだが、薬が鎮痛剤と併用はダメだと書いていあるし、明日以降なったら本気で怖い。
●とりあえず、だるいので洗濯だけする。
●嫁さんが「お好み焼きかしゃぶしゃぶ行きたい」といいだす。極端に違う物なのでお任せしたらお好み焼きに。なぜかいつも食べすぎるんだよね…
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