うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

5月29日(金) 日記


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入眠 9時頃
起床 14時頃
筋トレ
お休み
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朝ごはん : なし
昼ごはん : なし
夜ごはん : 焼き鳥、生姜焼き
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出来事
●相変わらず眠れず。本当に困ったもんだ。
●このブログをもうちょっと人に広めたい。鬱に対してもうちょっと知ってほしい。けど内容が伴っていないと思う今日この頃。
SEO対策に乗り出してみようかと思う。上記理由で。ホームページもそろそろ完成に近づいてきているのでなおさら。人に少しでも見て貰える様にしたい。
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