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入眠 4時頃
起床 13時頃
筋トレ
お休み
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朝ごはん ： なし
昼ごはん ： チキンラーメン
夜ごはん ：
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出来事
●朝からイライラが止まらない。薬を飲んだけど、ちょっと落ち着いただけ。なんか理不尽に嫁さんに当たってしまった。本当に申し訳ないと思う。本気で気圧とか関係あるなら対応策を考えたい。社会復帰した時面倒になるだけじゃないか…
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