うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

6月19日(金) 日記


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入眠 不明
起床 不明
筋トレ
 お休み
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朝ごはん : なし
昼ごはん : 牛丼
夜ごはん : 親子丼
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出来事
●何時に寝たのかまったくわからない。起きたのも気が付いたら起きててそして寝るという状態。時間が全く把握できていない。多分天気のせい。どうしょもない。
●何もせずに布団の中で一日がおわった。正直こんな状態初めてすぎてどうしていいのかわからない。

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