うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

6月20日(土) 日記


天気:晴れ
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入眠 不明
起床 18時頃
運動
 おやすみ
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朝ごはん : なし
昼ごはん : なし
夜ごはん : マグロ丼
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出来事
●今までとちょっと形式を変えてみた。天気に左右されるっぽいので天気も毎日つけることにした。
●昨日からの継続なのか起きれない。それでも18時にはなんとかかんとか起きて晩御飯の買い物についていく。
●頭が痛い。寝すぎか。ついでに目も痛い。これは疲れ目か。疲れるようなことしてないのに。
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