うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

5月25日(月) 日記


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入眠 7時頃
起床 14時頃
筋トレ
お休み
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朝ごはん : なし
昼ごはん : なし
夜ごはん : 唐揚げ弁当
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出来事
●こんなに朝早くまで寝られないと思っていなかった。想定の範囲外。今日もこれだったらちょっと考えてしまう。
地震ちょっと怖かった。若干緩い揺れから縦への揺れへ。その後大きいのが。震度4で茨城の方が強かったけど震源地は埼玉。本当に近いうちに関東へでかい地震がきそうだなぁ…
●明日こそ役所に行かないと。
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