ウォーキング再開
また日にちが経ってしまいました。
病気に関しては、最近はあまり問題なく過ごしています。
医者の診断でも、少しづつ良い方向になっているようです。
さて、去年夏に必死になってウォーキングしていましたが、資金面で生活が困難になり病院にも行けない時期がでてしまった事で症状が悪化してウォーキングが出来なくなってしまいました。
あれからある程度現在安定した暮らしになり、心にも余裕が見えてきました。
最近は復帰のために面接などにも行っています。
家に居ることが多くなり体力面など低下しているのが気になっていたのですが、つい先日からまたウォーキングを始める事になりました。
理由は嫁さんが仕事をやめ、同人活動などを行い始めた事で私と同様に体力や筋力面で低下していることを気にし始めたからで、嫁さんから
「ウォーキングをする。」
と言ってきたのでこれ幸いと始めることにしました。
ただ、嫁さんの気分でウォーキングに行くので時間はバラバラで夜に行くことがネックでしょうか（笑
既に一週間ほどウォーキングをして、嫁さんの体力との兼ね合いをみて
"一日1時間半、約8kmを歩く。雨天中止。時間不定期"
を、条件に歩いています。
晩ご飯後にウォーキングしたり、夕方ご飯前にウォーキングしたりと、体重を測るタイミングがバラバラになってしまうのでそこだけはネックですが…
報告できるような時間感覚になったりまた腹筋ローラーでゴロゴロ開始して状況把握ができるようになったら以前のようにある程度テンプレで報告していこうかと思います。
新年あけましてHappy New Year！おみくじについて。
新年あけましておめでとうございます。
最近はめっきり更新が停滞しておりますが、今のところ元気そうです。
同じ病気を患っている方々に少しでも同じ病気で悩んでる人がいるんだと感じてもらえていれば幸いです。
患ったのは昨年２月末。
既にというか実に10か月もの間闘病している訳ですが、長い方だと数年に及ぶ病気な訳です。しかも完治というよりかは状態を和らげて生涯付き合っていかないといけない病気なんですよね。
病気を患って大変な思いをしている方は多数いらっしゃると思いますが、無理せずゆるりと流れにある程度任せながら治る様にしていきましょう。
さて、タイトルにも入れてありますが。
おみくじについて知らない方が結構いるので書いておこうかと。
おみくじで記載されている吉兆はあくまで全体を見たときに”この程度だよ～”って内容なのはご存知でしょうか。
一番大事なのはその内容。例え「凶」でも内容が良い場合があります。
内容が良い場合は持ち帰って財布などにいれておまもりとして持っているのが良いのはご存知でしょうか？
（といっても凶そのものがあまりよくないのでいらないと思いますが。）
木などに大吉でもなんでもかんでもくくりつける方がいらっしゃいますがあれにもちゃんと意味があります。
『おみくじの内容がよろしくなかったから、木に身代わりになってもらう。』事なんですよね。
なのでおみくじは、内容をちゃんと確認して良い場合は持ち帰り、悪い場合は木にくくりつけて身代わりをお願いするんです。
大吉で内容も良いのに木にくくりつけてる方いませんか？
損してますよ！！！
そして一年持ち続けて、来年のお正月にまたお焚き上げにお願いし、新しいおみくじを購入しましょう！
ということで今年もよろしくお願いいたします。
ひとりで長時間は厳しいんだな。
本日、嫁さんが実家の掃除手伝いに泊りがけで行ってしまい一人です。
駅二つ先の町へ出かけたのですが、人は思ったよりかは多かった感じ。
これくらいだったら平気だろうとタカをくくってソフマップへ。
しばらくはソフマップ以外もウロウロしようと思っていたんですが、一人だと不安感が抜けずに挫折。
ドトールに入り薬を飲んで帰宅コースとなりました。
最近はどこへ出かけるにも嫁さんと二人だったから安心していたんですかね。
最初から一人で人の多いところとなるとやっぱりまだ厳しいことがわかりました。
といっても、以前ならまったく歩けなくなってしまっていただろう人ゴミだったのでそれを考えたら大きく一歩は踏み出せたかとおもいます。
今また焦りが出始めてるけど、年末年始になるし気持を切り替えるつもりで来年はだらけながら仕事ができるようにだらける訓練をしなければ！
面接に行ってみる
本日、面接に行って行ってきました。
医師の診断では多人数はあまり宜しくないけど、働く分には大丈夫と言われてたこともあり、今月の頭からハローワークなど利用して職探し。
私はSE経験はあるものの、PG経験は全くなくズブの素人ですが、そちら方面にどうしても行きたくて探してたら、最寄り路線沿線にいい募集があったんです。
応募して、面接の連絡があり本日面接となった訳ですが、久々だと緊張しますね。
正直な所、ハロワの方や周りの実情を知っている友人にはまだ休んでた方が良いんじゃないか？
フラワーアレンジ出来んだから、ITに見切りをつけてそういう方面で進んでみたらどうか？など提案もされましたが、PGという昔からのやりたかった事を最後のチャンスとしてアタックする事にしたんです。
迷ったのが病気のことを包み隠さず話すかどうか。
ハロワ関係の方には、聞かれなければ答えなくていいし、どちらかと言えば言わない方が良い。と言われていたのですが、落ちて今後も面接には行くことになるので練習とばかりに隠さずに話してしまいました。
先方の反応は別に悪くなく、そういう病気をしっかりと認知されている方だったので逆にスムーズに話が進みました。
ありがたい事です。
結果は来年になりますが、どちらに転んでも先を見て行こうと思います。
起き上がれない日
昨日は布団から出られませんでした。
こんなになったのは久々過ぎて驚いています。
原因は正直わかりません。なので昨日行った自分の対策を一応記載しておきます。
・布団から起きられないなら起きない。
こんな時は逆に起きないで薬を飲んでゆっくり横になったままの方が吉です。
下手に動こうとすると体が拒否反応なのか痛かったり怠かったり、動くこと自体を拒否してきます。それでも押してなにかしようとすると失敗ばかりで逆効果です。
なので、昨日はどうしてもやらないといけない事以外はやらずに横になっていました。
・頭が痛くてたまらない。
これは正直なんだかわかりません。
風邪なのかもしれないし拒否反応かもしれません。ロキソニンとイヴプロフェンと違うタイプの頭痛薬を所持していますが、今の薬との相性がわからないため飲むのを躊躇いました。
実際には行きつけの薬局などに連絡して確認の上で飲むのがいいかと思います。
しかし、土曜日で行きつけの薬局が既に閉まっていた為、連絡ができませんでした。
ロキソニンは市販されている物なので処方されるものよりも弱い事はわかっているのですが、実はロキソニン事態が私は効果が悪く飲んでも意味がない事が何度もありました。
なので、今回最初にロキソニンを飲んで様子見。
6時間位経って目が覚めてもやはり痛いのでイブプロフェンに変更。
やっぱり痛いまま。なんなんでしょう？
・冷やすことで落ち着く
別段熱はなかったのですが、目が痛い事や体がだるい事もあり、冷やす方向で考えてみました。アイスノンと額を冷やす氷のような何か。
これは効果があって、痛みが和らぐのを感じたのでこのまま使用。
今日には痛みも引いて大丈夫になってますが、だるさはまだ残ってました。
まぁこれは寝すぎって事で勝手に脳内処理。
・怖い夢をみた。
実は昨日で一番やばいじゃないかと感じたのはコレ。
夢と現実の境目がまったくわからなくなった事。
嫁さんが買い物に出かけてから帰るまでの30分の間に自殺を図る夢をみました。
しかも3回。そして全部失敗。
失敗してるのでよいのですが、成功しててもまぁ夢だしとか言ってられません。
うつ病として良くなってきているのかもしれませんが、深層心理ではうつの部分が実はかなり鬱積してるのではないかと思ってしまいました。
考えてみると、鬱積する何かがここの所おおかったなぁ…とか思って。
そんな訳で、今は精神的に落ち着いている気でいましたがそうでもないのではないかと考えを改めさせられました。
差しあたって目の前で言えば明日のハロワでの相談と職業訓練の相談、明後日の市役所との直談判、この二つが鬱積の原因でしょう。
なので、この二つが解決したらもう少し落ち着ける気がします。
