うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-04-02から1日間の記事一覧

4月2日(木) 日記

--------------------入眠 6時頃入眠、10:30頃に目が覚める。腹痛によりトイレ。再入眠。起床 13:30頃--------------------朝ごはん ウィダインゼリーみたいなの昼ごはん 納豆かけごはん、味噌汁夜ごはん 豚の甘辛煮、海藻サラダ--------------------出来事●…

鬱病とは関係ないのかな?

昨日よりトイレが大の仲良しです。水しか出ません。別に悪いものを食べた訳でもないし何がなんだか。理由として考えられるものが花見のストレス位しかない…外に出るのも苦痛でどうにもなりません。かといって市販の物であっても、医者から出された薬と相性悪…

この生活だめだよなぁと思いつつ。

もやもやして眠れません。 薬もそういう意味では効果ありません。 多分。あくまで多分なのですが。 23時前後に必ず一度睡魔が来ます。その時に寝るのが一番いいのかと思います。 ですが寝れません。大体何かやっていて寝れる状態ではない時がほぼすべてです…