うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

2015-06-04から1日間の記事一覧

6月3日(水) 日記

--------------------入眠 なし起床 なし筋トレ roller : walking : 2.76km/23min体重 before→after : 90.5kg→89.7kg--------------------朝ごはん : カロリーメイトみたいな物昼ごはん : 麦茶漬け夜ごはん : 鶏肉焼き、野菜炒め--------------------…