うつ病とはなんぞ?と付き合っていく日記。

2015/2/28にうつ病と診断。今後の参考になるためにも日記にしたためてみる

5月30日(土) 日記

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入眠 6時頃
起床 13時頃
筋トレ
お休み
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朝ごはん : なし
昼ごはん : なし
夜ごはん : パック寿司、唐揚げ、レバ刺
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出来事
●ここの所、朝昼をまともに食べてない。起きてる時間のせいもあるが。食べて運動しないとなぁ…
地震が起きた。結構大きかった。停電した。テレビで一部停電したって放送してたんだけど、その場所がウチからちょっとで全然離れていない場所だった。笑うしかない。
●来月から豚も生レバーが食べられなくなる。本日食べおさめに行ってきた。
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